Dredhëzat janë një zgjedhje e shëndetshme për njerëzit që janë të prekur nga diabeti.

Përmbajtja e konsiderueshme e fibrave në këtë frutë ndihmon në rregullimin e sheqerit në gjak.

Fibrat e mjaftueshme në trupin e njeriut e ndihmojnë atë të jetë i ngopur edhe gjatë ngrënies së ushqimit.

Kështu kjo mundet të reduktojë nevojën për të ngrënë sërish ushqim, me këtë do të menaxhohet glukoza në trupin tuaj.