Vitamina C është një antioksidant i fuqishëm që pastron dëme nga radikalet e lira, mbështet sistemin imunitar dhe forcon funksionin e veshkave dhe më pas të tiroides.

Po jetojmë botë stresuese, e karakterizuar me ndotje dhe toksina kimike që gjenden në secilin nga kontejnerët tanë, transmeton lajmi.net.

Sidoqoftë, tiroidja është shumë e ndjeshme ndaj toksinave. Në fakt, hulumtuesit nga Universiteti i Exeterit në Angli bënin një studim prej 4000 personash dhe zbuluan se njerëzit me sasinë më të lartë të acideve perfluorooktanoike kimike (PFOA) dhe perfluoroktaneve sulfonate (PFOS) kishin dy herë më shumë gjasa të kishin probleme tiroide se ato me sasi më të ulëta.

Për fat të mirë, me vitaminë C, mund të eliminoni dëmtimet kimike.

Këtë vitaminë mund ta gjeni në mesin e frutave, siç janë: portokajtë, kivi, ananas, grejpfrut etj.