A keni ëndërruar ndonjëherë të jeni super-qenie: më të shëndetshëm, më pozitivë, më të zgjuar?

Tani ka një lajm të mirë – më poshtë janë disa këshilla të vlefshme që përmirësojnë trurin tuaj.

Mendoni pozitivisht – lëreni anash gjërat e këqija.

Jeni mirënjohës për ato që keni

Shprehni në fjalë ndjenjat e këqija

Rrethohuni me njerëz

Përqafoni dikë

Mos bëni shumë gjëra në të njëjtën kohë

Dëgjoni muzikën e duhur