E Shtunë
06 Dhj 2025
Vijona Kryeziu garoi sot në disiplinën 400 metra të atletikës, në Lojërat Mesdhetare Tarragona 2018.
Vijona doli e 14-ta nga 15 garuese. Ajo pati kohën 56.03 sekonda, duke mos arritur të kualifikohet në finale.
Ja pse duhet të ecni pasi të hani
Arsyet të cilat do t’ju bindin të filloni të vraponi çdo ditë
Çiklizmi apo vrapimi ju mbrojnë nga goditjet në tru
Të ecësh apo të vraposh, cila më e mirë?
Arsye pse duhet të vraponi rregullisht
Ushtroni në mëngjes se ka më shumë efekt
A duhet të konsumojmë diçka para se të vrapojmë?
Vraponi rregullisht, për fizik dhe disponim
Atletja nga Etiopia thyen rekordin në vrapim për 10 mijë metra