Të kalosh mirë me kolegët në punë, është po aq e rëndësishme për suksesin në karrierë. Për shkak se shumica e mënyrës se si një person ndërvepron me të tjerët mund të shpjegohet nga stili i tyre i lidhjes (një nga katër modelet e sjelljes ndërpersonale të bazuar në teorinë e lidhjes së të rriturve), ka kuptim pse njerëzit e stileve të ndryshme të lidhjes priren të kenë përvoja të ndryshme në punë, gjë që mund të në fund të fundit ndikojnë në produktivitetin dhe performancën.

Marrëdhëniet në vendin e punës – si çdo marrëdhënie tjetër – vënë në përdorim aftësitë tuaja ndërpersonale, shpesh duke përfshirë çdo pjesë (nëse jo më shumë) nga koha dhe energjia juaj. “Vendi i punës është një mikrokozmos i sistemit më të madh në të cilin ne operojmë,” thotë psikoterapistja Rebecca Hendrix, LMFT. Të ndara në katër kategori kryesore, këto stile të lidhjes përfshijnë të sigurt (të aftë për të besuar, duke u bërë i pambrojtur); të shqetësuar (shpesh të pasigurt se ku qëndrojnë, duke kërkuar siguri); shmangës (duke shmangur rregullisht lidhjet e ngushta ose intimitetin); dhe i çorganizuar (disa përzierje e tendencave ankthioze dhe shmangëse).

Ja se si njerëzit priren të përjetojnë vendin e punës

Siguria

Shumica e puntorëve krijojnë lidhje të ngushta me të tjerët në punë dhe priren të kenë besim te ata që janë në udhëheqje. Sipas teorisë së lidhjes, ky është një rezultat i drejtpërdrejtë i të qenit në gjendje të besosh dhe të mbështetesh te kujdestarët si “fëmijë”, ose të kesh parë të rriturit në sferën e tyre të besojnë njëri-tjetrin (me efekt pozitiv) gjatë gjithë fëmijërisë së tyre.

Shqetësimi

Shpesh për shkak të një marrëdhënieje kaotike ose të paqëndrueshme me kujdestarët e tyre gjatë fëmijërisë, njerëzit e lidhur me ankth mund të kenë një frikë të rrënjosur thellë nga braktisja ose refuzimi që i bën ata të kërkojnë siguri nga kushdo që janë në marrëdhënie – duke përfshirë potencialisht kolegët ose menaxherët e tyre.

Shmangia

Ashtu siç nënkupton emri, njerëzit me stile të lidhjes shmangëse priren të shmangin ose të largojnë të tjerët sa herë që është e mundur, kryesisht për shkak të çështjeve të besimit. Në mënyrë tipike, këto burojnë nga një edukim në fëmijëri me kujdestarë që nuk ishin të dashur, të papërgjegjshëm ose thjesht të padisponueshëm. Dhe si rezultat, punonjësi i lidhur në mënyrë shmangëse priret të largohet nga ndërveprimet sociale në vendin e punës (duke shmangur me çdo kusht ato të minutës së fundit ose të papritura) dhe të shkëputet në përgjigje të çdo lloj reagimi kritik, thotë Dr. Wirick.

Çorganizimi

Një person me një stil lidhjeje të çorganizuar mbart disa tipare të stilit të lidhjes ankthioze dhe shmangëse, thotë Hendrix, kështu që kurrë nuk e dini se çfarë do të merrni kur të ndërveproni me ta. Ky është shpesh rezultat i një fëmijërie gjatë së cilës ata duhej të vepronin, në një farë mënyre, si të rritur, duke i bërë të ndihen sikur gjithçka rreth tyre është kaotike dhe e paparashikueshme, thotë Dr. Daramus.