E Premte
17 Maj 2024
Në qoftë se ju pret ditë e rëndësishme në punë, apo thjesht natën nuk e keni pasur të mirë, këto produkte ushqimor do të bëjnë të ‘vloni’ nga energjia.
Ujë
Salmon
Vezë
Çaj
Portokall
Spinaq
Gjashtë “truqe” si të humbni peshë pa duruar urie
Nëse keni këto shenja, duhet të pini më shumë ujë
Çfarë ndodh nëse qëndroni 20 minuta çdo ditë me këmbët lart në ajër
Uji me limon shkatërron dhëmbët tuaj
Vlerat ushqyese dhe shëndetësore të bollgurit
Dhjetë mënyrat si shkatërrohet shëndeti pa vetëdijen tonë
6 këshilla për të mos shtuar peshë
Depresioni është një sëmundje fizike
Një gotë lëng domatesh çdo ditë, plot përfitime shëndetësore