E mbani mend herën e fundit që keni blerë jastëkë të rinj?

Këta të fundit duhen larë dhe ndërruar më shpesh sesa ju mendoni. Nga pluhurat dhe mikororganizmat deri tek lëkurat e vdekura e djersa, shqetësimet që mund të shkaktojnë jastëkët e vjetër lidhen jo vetëm me gjumin e parehatshëm, por dhe me shëndetin tonë.

Një jastëk i keq mund të shkaktojë dhimbje të qafës dhe shpinës e cila mund të tkurre trurin tuaj dhe të reduktojë fuqinë e tij.

Shumë probleme shëndetësore lidhen me:

• dhimbjen e qafës
• dhimbje koke
• të përziera
• marramendje
• ankth
• depresion
• ndjenjën e lodhjes

Sipas një studimi të kryer së fundmi, 82% e njerëzve nuk e dinë kur është koha për një jastëk të ri.

Nëse ai është më I madh apo më i ulet nga se duhet kjo gjë do të shkaktojë jo pak probleme.