Limonit është frutë i cili është i pasur me vitaminën C dhe me fibra.

Nga ky frutë do të keni përfitime të shumta shëndetësore, ju do të kontrolloni peshën tuaj.

Sipas Health Line, disa hulumtime tregojnë që limoni është i mirë për dietë pasi përmban shumë fibra.

Gjatë këtyre studimeve është dal që ushqimet që përmbajnë limon ju ndihmojnë të humbi dhe të menaxhoni peshën në trupin tuaj.