Smoothie me mandarinë dhe banane është një mënyrë perfekte për të shtuar Vitaminë C në ditën tuaj në një pije të shijshme dhe të lehtë për t’u përgatitur.

Këta përbërës janë fantastik, veçanërisht gjatë ditëve të ftohta të dimrit.

Përbërësit:

• Banane
• Mandarina
• Kos me vanilje me pak yndyrë
• Lëng limoni

Përgatitja:

Merrni përbërësit dhe vendosni në blender, më pas i përzieni derisa të krijohet një masë homogjene.