KUR JU KENI NJË DHIMBJE KOKE SITUATA DUKET E PASHPRESË. POR KJO NUK ËSHTË KËSHTU. KA NJË MËNYRË SHKENCORE PËR TË HEQUR QAFE NJË DHIMBJE KOKE E QUAJTUR AKUPRESURË.

Akupresura është një lloj masazhi, efektiviteti i të cilit është konfirmuar nga studime të shumta shkencore. Nga natyra e saj, kjo është një formë e akupunkturës dhe refleksoterapisë, por ajo nuk kërkon njohuri të veçanta mjekësore.

Si të masazhoni pikat?

Së pari, merrni një pozicion të rehatshëm dhe relaksohuni. Masazhi nuk merr shumë kohë: nga 30 sekonda deri në 1 minutë mesatarisht.

Masazhoni në pikën që tregohet në foto lehtë dhe në mënyrë rrethore. Zakonisht, dhimbja e kokës zhduket 5-10 minuta pas saj.