Luftoni kancerin duke ngrënë dy banane në ditë

Prishtinë | 25 Qer 2019 | 16:06 | Nga Ekonomia Online

Bananet janë një ushqim tepër popullor në çdo vend ku ju shkoni.

Ky frut është ‘snacku’ më i shëndetshëm që mund të konsumohet, dhe kanë ëmbëlsinë e mjaftueshme për ruajtjen e metabolizmit tuaj, njofton Klan Kosova.

Por çfarë do të ndodhë nëse ju konsumoni dy banane në ditë?

  1. Do të bëni një ndryshim të madh në RDA-në potasiumin tuaj
  2. Do ju ndihmojnë në ruajtjen e stabilitetit të presionit në gjakut
  3. Do të ulni rrezikun e kancerit
  4. Përmirësojnë shëndetin tuaj të zemrës
  5. Do të përfitoni 30 gr sheqer

Të ngjashme