Puna është një lloj stresi që ne pa vetëdije e luftojmë gjatë gjithë kohës. Megjithatë ka disa shenja fizike që ju tregojnë që ju duhet të pushoni.
Shikoni më poshtë se cilat janë ato shenja më të shpeshta:
Dhimbjet e kokës
Problemet në tretje
Ftohjet e shpeshta
Humbje në peshë
Dhimbje të stomakut
Lodhje
Dhimbje gjoksi.