Puna është një lloj stresi që ne pa vetëdije e luftojmë gjatë gjithë kohës. Megjithatë ka disa shenja fizike që ju tregojnë që ju duhet të pushoni.

Shikoni më poshtë se cilat janë ato shenja më të shpeshta:

Dhimbjet e kokës

Problemet në tretje

Ftohjet e shpeshta

Humbje në peshë

Dhimbje të stomakut

Lodhje

Dhimbje gjoksi.