Në secilën stinë duhet të jeni shumë të kujdesshëm për lëkurën tuaj.

Kremrat gjithmonë rekomandohen që ta ruani lëkurën tuaj si nga dielli, erërat ashtu edhe nga plakja e parakohshme.

Më poshtë keni disa këshilla:

Konsumoni sa më shumë fruta

Perimet mos i anashkaloni asnjëherë

Sa më shumë lëngje

Produktet e qumështit kryejnë shumë punë po ashtu

Erëzat gjithashtu kanë rëndësi të madhe për ruajtjen e lëkurës