E Diel
24 Nën 2024
Çfarë nuk shkon me ju nëse ju del gjumi natën?
Ja sa orë gjumë duhet të flini sipas moshës
Gjumi i tepërt mund të shkaktojë humbje të kujtesës
Këto zakone ua shkurtojnë jetën
Ky frut ju ndihmon kundër pagjumësisë
Mos i bëni këto gjëra sapo të zgjoheni
Një dremitje pas vaktit të drekës, ta zgjat jetën
Sekreti i një gjumi ideal
Fëmijët po rrezikohen nga mbipesha si pasojë e mungesës së gjumit
Arsyet pse nuk duhet të fleni me flokë të lagura
Gjumi i vikendit nuk e zëvendëson gjumin e humbur gjatë javës
Këshilla e fizioterapistëve: Mos flini kurrë në anën e djathtë