E Martë
30 Dhj 2025
Ky frut ju ndihmon kundër pagjumësisë
Fëmijët që flenë herët më të mençur e shëndetshëm
Pasojat e gjumit të pakët dhe atij të tepërt
Gjumi i vikendit nuk e zëvendëson gjumin e humbur gjatë javës
Çka është “gjumi i pastër”?
Ç’do të thotë nëse zgjoheni në të njëjtën orë çdo natë
Ushqimet që nuk lejohen para gjumit dhe ato që preferohen
Gjumi i pasdites ju bën mirë
Problemet me gjumin mund të çojnë në lindje të parakohshme
Për sa orë gjumë ka nevojë bebja e porsalindur
Një lajm i mirë për femrat që zgjohen herët
