E Premte
05 Dhj 2025
Ja çfarë nevojitet për një gjumë të qetë
E zuri gjumi në kabinë, piloti lë pas destinacionin
Fle vonë? Lexo pasojat dhe s’do ta bësh më
Personat të cilët kanë vështirësi të zgjohen nga gjumi janë më inteligjentë
Gjumi i vonë dëmton trurin e fëmijëve
Gratë që nuk flenë mirë, rrezikohen nga diabeti
Tri mënyra si ta zhdukni ankthin
Tri lëngjet magjike për gjumë të rehatshëm
Si mund të lehtësojmë dhimbjet e trupit
Arsyet pse nuk duhet të fleni me flokë të lagura
Ndikimi i gjumit në jetëgjatësi, sipas shkencës
Hulumtimi i ri tregon se gërhitja nuk ndërlidhet me gjumin e keq