Personat të cilët kanë vështirësi të zgjohen nga gjumi janë më inteligjentë

Sa orë gjumë duhet të bëjnë fëmijët sipas moshës që kanë

Gërhitja nuk është e lidhur me gjumin e keq

Këto gjëra mos i bëni asnjëherë kur të zgjoheni në mëngjes

Flini më shumë se 8 orë? Ja çfarë duhet të dini

Pija befasuese me shumë vitamin C; Uthull molle dhe kanellë, kombinimi që ju ëmbëlson gjum...

Në sa duhet të flini që të zgjoheni në një orë të caktuar

Çfarë i bën keq humorit tuaj – gjumi i ndërprerë apo gjumi i shkurtër?

Studimi: Çrregullimi i gjumit sjell kancer

Pse femrat zgjohen me nerva në mëngjes