E Hënë
23 Shk 2026
Gjumi i vonë dëmton trurin e fëmijëve
Gratë që nuk flenë mirë, rrezikohen nga diabeti
Tri mënyra si ta zhdukni ankthin
Tri lëngjet magjike për gjumë të rehatshëm
Ndikimi i gjumit në jetëgjatësi, sipas shkencës
Hulumtimi i ri tregon se gërhitja nuk ndërlidhet me gjumin e keq
Pirja e kafesë në mbrëmje nuk ndikon në cilësinë e gjumit
Sekreti ushtarak se si të biesh në gjumë për 2 minuta
Shkenca shpjegon pse disa e duan gjumin e pasdites
Ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni para gjumit
Ja pse nuk duhet të hani hudhër para gjumit
Gjërat që nuk duhet t’i bëni para se të flini
