E Hënë
23 Shk 2026
A bëhet më i vështirë menaxhimi i stresit me moshën?
Hani këto ushqime për ta ngadalësuar plakjen
Rrushi i thatë, ushqim për të gjitha moshat
Koha më e lumtur e jetës është midis moshës 30 dhe 34 vjeç, sipas një studimi
Sa më të moshuar, aq më pak gabojmë? Gabim!
Kjo është mosha kur arrini kulmin…
Ja sa orë gjumë duhet të flini sipas moshës
Menaxhimi i stresit bëhet edhe më i vështirë me moshën
Si duhet të ushqeheni sipas moshës
Ushqimet që luftojnë plakjen dhe sëmundjet kronike
Suksesi mund të vijë në çdo moshë, ja shembujt
